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receitas que combinam com seu objetivo
salada morna de frango grelhado
15 min · fácil · 320 kcal
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omelete proteica de tomate e queijo
15 min · fácil · 280 kcal
melhor pra hoje
frango com legumes salteados
25 min · fácil · 430 kcal
melhor pra hoje
ovos mexidos cremosos
8 min · fácil · 220 kcal
melhor pra hoje
panqueca proteica de banana e aveia
10 min · fácil · 290 kcal
melhor pra hoje
arroz integral com frango desfiado
30 min · fácil · 480 kcal
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