fácil · 1 porção
omelete proteica de tomate e queijo
15 min 280 kcal
boa pra sua metaproteicorápidofácil
280kcal
24gproteína
6gcarbo
18ggordura
- ovos3
- tomate picado1
- queijo branco ralado30 g
- sal1 colher de chá
prévia do dia
você ainda tem bastante margem hoje
0 + 280280 / 2.000 kcal
sobram 1720 kcal — espaço de sobra pro almoço